Việc trang bị tốt cho lượt tập đi là rất thiết yếu. Người cao tuổi nên chú ý đến việc xem xét kỹ bề mặt. Họ cũng cần kết hợp quần áo phù hợp, thoáng mát và chống va đập. Luyện tập đi chậm và càng càng. Hãy nắm vững tay đỡ. Nhìn kỹ xung quanh trước khi c